Dampak Buruk Merokok

Tips Berhenti Merokok
Merokok Membunuhmu
Dampak Buruk Merokok - Sekarang ini kebanyakan disekitar kita pria maupn wanita serta anak-anak mapun orang dewasa sebagian mereka itu sekarang sebagai perokok aktif.Dan sebenarnya banyak iklan-iklan yang menayangkan bahwa Dampak Buruk Dari Merokok itu sangatlah besar.Nah kali ini saya akan menyampaikan beberapa dampak buruk dari merokok serta beberapa tips untuk membersihkan paru-paru yang terindikasi dengan zat rokok dan artikel ini saya ambil dari beberapa sumber baik dari media sosial maupun website milik kementrian kesehatan berikut penjelasannya sedangkan untuk Tips Seo Untuk Blogger  atau masalah Tips Seo Untuk Toko Online nanti dilain waktu pasti akan saya bahas.Nikotin yang disebut zat adiktif yang menyebabkan perasaan candu dalam diri perokok nikotin mempengaruhi keseimbangan kimiawi dalam otak terlebih hormon dopamine serta norepinephrine yang mengendalikan rasa puas rileks serta bahagia.Apabila seorang menghisap rokok nikotin di dalamnya bakal merangsang otak untuk menghasilkan sedikit dopamin mengakibatkan si perokok bakal merasa rileks serta nyaman.Sayangnya rutinitas merokok ini berdampak pada organ tubuh yang lainnya.Sebatang rokok di ketahui memiliki kandungan ratusan zat kimia berbahaya seperti amonia karbon monoksida nikotin kromium kadmium timbal serta lain lainnya memasukkan bahan-­bahan kimia ini ke dalam tubuh sama juga dengan meracuni tubuh kita sendiri.Sebuah riset pernah dikerjakan pada paru paru perokok dan hasilnya orang yang menggunakan satu bungkus rokok setiap hari berisiko mengalami kanker paru-paru 30 kali semakin besar dibanding dengan mereka yang tidak merokok di mana sebagian besar masalah kanker paru­-paru baru muncul saat perokok sudah mencapai umur di atas 38 tahun.Selain kanker perokok juga berisiko mengalami infeksi paru-paru yang ditandai dengan gejala batuk menahun serta sering bercampur darah.Biasanya perokok mengabaikan gejala ini sampai pada akhirnya struktur paru paru jadi rusak hingga tidak bisa berfungsi dengan normal serta pada akhirnya nanti  bakal menyebabkan komplikasi pada jantung.Tidak ada langkah untuk menghindari penyakit-penyakit diatas selain berhenti merokok secara keseluruhan serta mulai melakukan pola hidup yang sehat.Namun untuk kita yang masih begitu sulit berhenti merokok berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat kita konsumsi untuk membersihkan paru­-paru dari racun serta zat kimia berbahaya tersebut.
Kabar baiknya yaitu beberapa ilmuwan baru baru ini menginformasikan beberapa jenis makanan yang terbagi dalam buah serta sayuran yang memiliki kandungan zat yang dapat membersihkan paru­paru dari zat kimiawi dari rokok dengan cara instan:

A. Jahe.
Jahe mempunyai karakter antiseptik serta antibakteri serta membantu saluran bronkial untuk menyingkirkan zat­zat berbahaya dari paru paru Manfaat yang biasanya langsung merasa oleh perokok setelah konsumsi jahe yaitu pernafasan jadi lega serta plong Langkah terbaik untuk mengkonsumsinya yaitu dengan mengunyah sepotong jahe segar untuk membuka saluran pernapasan yang tersumbat.

B. Jeruk Bali.
Jeruk bali mempunyai manfaat yang sangat besar untuk kesehatan terlebih untuk melawan kanker paru-paru Buah ini begitu kaya dengan antioksidan yang bisa membantu tubuh mencegah sel kanker tumbuh tidak terkendali.Menurut seorang peneliti bernama : dr.H.Moch.Ansyari Saleh jeruk bali juga kaya vitamin C yang mengakibatkan buah ini mempunyai kemampuan menghalangi kerja enzim yang bisa mengaktifkan sel kanker paru paru Perbanyaklah konsumsi jeruk bali bila anda seorang perokok aktif.

C. Selenium.
Selenium yaitu mineral yang merangsang enzim serta bersama sama dengan vitamin E membantu dalam menguatkan membran paru-­paru.Dan hasil riset mengatakan kadar selenium pada badan berbanding terbalik dengan jumlah sel kanker.Nah berarti jika selenium banyak jadi sel kanker bakal alami penurunan atau bahkan juga hilang begitu pula demikian sebaliknya.Mineral selenium banyak sekali diketemukan dalam semangka,jamur tiram,bayam serta ubi jalar.Bila seseorang perokok hendaknya haruslah mengkonsumsi makanan­ makanan itu untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta bersihkan paru-­paru kita dari racun tersebut.

D. Bawang Putih.
Suatu riset pernah dikerjakan di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di China hasil penelitiannya mengatakan rajin konsumsi bawang putih minimal 3 kali dalam satu minggu bisa menurunkan resiko kanker paru hingga 54 persen.Bawang putih juga diketahui memiliki kandungan anti oksidan yang bisa mengurangi radikal bebas yang terdapat dalam tubuh serta mengandung senyawa allicin yang berperan untuk menghilangkan inflamasi dalam tubuh.

Itulah beberapa bahayanya apabila kita menkonsumsi rokok dan mulai sekarang belajarlah untuk hidup sehat terima kasih atas apresiasi teman-teman pada blog saya ini dan moga bermanfaat artikel kali tentang Dampak Buruk Merokok.


Blog, Updated at: 5:50:00 PM

41 komentar:

  1. amun maku dulunya pernah maamalakan makan bawang putih setiap subuh. haislnya awak nyaman dan nafas panjang, tapi yaitu nafas kurang segar kalau kada di basuh lawan makan baras mantah ranai. tapi bagus banar untuk kasihatan, harau sekalinya bagus jualan untuk menghindari panyakit jantung. kawa haja dilanjut nangi nih gasan urang paroko. makasih banar nah tipsnya. kawa basambung kayaknya maroko manglah. heeee

    ReplyDelete
  2. lebih baik meninggalkan merokok, itu temen yang merokok bilangin jangan mrokok mulu :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. siap bos.

      sekalian mohon ijin follow blog ini ya kang

      Delete
    2. Ya follow akan saya FOLLBACK ya Kang..hahhahyy

      Delete
  3. dirumahku bebas asap bang
    dampaknya buruk, cuma susah melepaskan dari kebiasaan merokok

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hahha...kalau dirumah saya memang ga ada bisa ngerokok tapi kalau temen-temen dtg disitulah Asap mulai bergentayangan..haha

      Delete
  4. Jadi pengen jeruk bali habis baca artikel ini, hehe

    ReplyDelete
  5. Jadi pengen jeruk bali habis baca artikel ini, hehe

    ReplyDelete
  6. Saya jadi pingin ngerokok lagi, habis makan jeruk sih. sipp infonya sob.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ntar saya belikan satu bungkus..merek apa Kang Jay rokoknya? hiii

      Delete
  7. merokok sesuatu yang sangat sulit dihilangkan ya..?menurut saya , dulu saya pernah berhenti merokok karna mengalami sakit deman walau satu minggu ,eee kambuh lagi merokok lagi , namun mulai sekarang mas akan saya usahakan untuk tidak lagi merokok , makasi mas infonya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kalau saya memang tidak terlalu bisa merokok mas dari dulu..hee

      Delete
  8. bawang putih jadi pilihan alternatif agar dampak akibat merokok tidak saya rasakan...semoga

    ReplyDelete
  9. Saya ikut slogan thumbnail diatas bang...,

    "Setelah membaca artikel Bahaya Merokok, saya putuskan untuk Berhenti Membaca!!!"

    hehehe (~_~), thanks.

    ReplyDelete
  10. Syukur banget saya tidak merokok jadi nggak repot mengatasi dampaknya

    ReplyDelete
  11. saya sih untuk mengurangi bahaya merokok suka mengkonsumsi buah-buahan atau vitamin mas, banyak juga kok makanan yang dapat mencegah bahaya nikotin, kalo jahe sama bawang putih saya kurang suka,hehe

    ReplyDelete
  12. Replies
    1. Kalau ngga akan kita paksa ya kan Mas...hahhaa

      Delete
  13. hadewwh.... kelakuan buruk gua nih. smape skrg gak bisa berhenti...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kalau begitu lanjutkan saja bang Andy..saya dukung dahh..haha

      Delete
  14. Untung suami suka sayur bayam :) Diminta berhenti merokok susah banget.

    ReplyDelete
  15. gak ada tempat untuk blogwalking ya gan ,

    Salam Cinta dan romansa
    lukmanfiless.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sengaja Bang Lukman ntar saya pasang lagi..heee

      Delete
  16. Untung saya nggak merokok, tapi tetap aja menghirup asap rokok dari kawan kalo lagi pas ngumpul

    ReplyDelete
  17. Untungnya saya dah lama gak ngeroko mas... tapi tetep konsumsi jeruk bali... khan punya pohonnya di belakang rumah hehehe

    ReplyDelete
  18. untung saya gk ngerokok, kakak saya yg ngerokok ngabisin uang mulu

    ReplyDelete
  19. Ada yang bilang merokok mengurangi dosa, karena tidak bisa hidup lama-lama dan makin banya berbuat dosa .. hehehehe... tapi saya perokok yang gak mau mati sia-sia maka terima kasih artikelnya ..

    ReplyDelete
  20. Daftarkan Diri Anda Sekarang Juga Di www.bolacasino88.com Agen Judi Online Terpercaya Di Asia.

    Pelayanan Yang Professional Dan Ramah
    Di Jamin 100% Tidak Adanya BOT Dan ADMIN.

    - Minimal Deposit 20.000
    - Minimal Withdraw 50.000

    Dapatkan Hot Promo Kami Seperti :

    - Bonus Refferal Seumur Hidup
    - Bonus Sportsbook 100%
    - Cashback Sportbook 5% - 15%
    - Bonus Deposit Games 10%
    - Cashback Games 5%
    - Bonus Komisi Casino 0,8%

    NB : Syarat Dan Ketentuan Berlaku

    Nikmati 7 Permainan Dalam 1 Web Seperti:

    - Sports
    - Live Casino
    - Togel
    - Poker
    - Slot Games
    - Nomor
    - Financial

    Untuk Informasi Lebih Lengkap Silahkan Hubungi Customer Service Kami :

    - Live Chat 24 Jam Online
    - No Tlp ( +855962671826 )
    - BBM ( 2BF2F87E )
    - Yahoo ( cs_bolacasino88 )
    - Skype ( bola casino88 )
    - Facebook ( bolacasino88 Official )


    Hotnews : https://prediksitogelgoyangasoi.blogspot.com/2017/11/paul-pogba-dan-zlatan-ibrahimovic-pulih.html

    ReplyDelete
  21. S1288POKER Memberikan Promo Double Freechip

    Bagi Kalian semua yang ingin bergabung dan masih banyak Promo menarik lainnya

    Minimal Deposit Rp.10.000,- & Wihtdraw Rp.20.000,-

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    BBM : 7AC8D76B
    WA : 087782869981

    ReplyDelete

SEO Reports for seoblogger-google.blogspot.com Website Monitoring - InternetSupervision.com
seo checker

Artikel Seo Friendly